Lieve hart & intuïtie liefhebbers,

Hoe is het met jullie?
Hoop dat jullie het goed maken! Het is een tijdje stil geweest van mij uit. Het leven is vol, soms te vol, met mooie liefdevolle dingen. Een uitdaging, ook vanuit mijn hooggevoeligheid, om moederschap, praktijk en liefdesrelatie te combineren. Ik heb het evenwicht nog niet gevonden, als dat al bestaat. Ik houd van intens leven en kwaliteit op alle vlakken en dat wringt soms met elkaar. Mijn ondernemersdrang en liefde voor m’n werk, de band en liefde voor mijn dochter en het genieten met m’n nieuwe Liefde.
Na een ochtend van frustratie hierin vandaag met mezelf, heb ik net weer opnieuw keuzes gemaakt. Wat zijn mijn prioriteiten? Wat heb ik nodig? Waar kan ik hulp inroepen? En het is fijn om meteen te ervaren dat de rust dan terugkeert en ik weer in de flow terecht kom.

Op vakantie in Fuerteventura rondom kerst en oud & nieuw heb ik uitgebreid de tijd genomen om mijn core desired feelings voor 2017 te verhelderen.
Eén van de verrassende dingen die daaruit naar voren kwam is dat ik, voor het zetten van de volgende nieuwe stappen, de behoefte heb aan orde scheppen, pas op de plaats. M’n computer op orde, alle oefeningen op orde, alles wat ik heb in mooie kwaliteit vormgeven en opnemen, kamer op orde, overzicht in financiën, een hele fijne stevige basis. M’n huis op orde, georganiseerd, opgeruimd, een fijne warme thuisplek creëren. Het is heerlijk om dit belangrijk te maken, er ruimte voor in mijn agenda te maken. En het voelt zo kloppend dit te doen. Ik voel ook dat ik van daaruit vervolgens met bezielde kracht, zuivere intentie en expertise de nieuwe projecten, zoals de online cursus, in de wereld ga zetten. Een hele belangrijke essentiële tussenfase.

Komende maanden in de nieuwsbrief ga ik aandacht geven aan thema’s rondom het vertrouwen en volgen van je intuïtie en keuzes maken vanuit je intuïtie.

Vandaag als eerste: het serieus nemen van je behoeftes en verlangens om je intuïtie te kunnen volgen:

Vorige week zat ik met m’n vriendin nog even koffie te drinken in een cafétje bij school. Mila net gezellig naar school gebracht. Wij nog even een fijn moment met elkaar, voordat we de dag ingingen. We kregen een gesprek over wat een bijzondere, fijne en sacred ervaring het is, de liefde die we voelen voor elkaar en met elkaar en dat de dingen zo natuurlijk gaan tussen ons, op alle niveau’s van zijn. En hoe we het allebei in ons leven ook heel anders hebben gekend.  Hoe we hard gewerkt hebben, hoe we voor een bepaald plaatje gingen en twijfelden aan onszelf. En dat we een hele weg hebben afgelegd om dieper in onszelf, onze verlangens en de signalen van onze innerlijke wijsheid te vertrouwen.

Het zijn vaak angsten die ons ervan weerhouden om op onze intuïtie te vertrouwen en onze intuïtie te volgen. Is er nog wel liefde voor mij?  Kan ik mezelf wel onderhouden als ik ga doen wat ik echt leuk vind? Wat als ik de verkeerde keuze maak?  Ben ik nog wel een goede moeder als ik meer ga werken?  

Het vergt moed en vertrouwen om je gevoelens en de signalen van je innerlijke wijsheid serieus te nemen, zonder dat je weet hoe de toekomst eruit gaat zien. Eng: Ja zeker. Vooral in het begin. Maar het levert zoveel op en als je eenmaal de smaak te pakken hebt, wil je niet meer terug. Omdat je zult merken dat de kracht van je hart-energie zal toenemen, omdat je in de flow komt, omdat je gave mensen ontmoet, omdat je voelt dat het leven klopt, omdat je meer levensgeluk en inner peace ervaart.
Vaak zie ik dat het niet volgen van innerlijke wijsheid te maken heeft met een patroon van eigen behoeftes, gevoelens en verlangens niet gewend zijn echt serieus te nemen, en dat heeft vaak weer te maken met patronen die in je gezin van herkomst zijn ontstaan. Het jezelf toestaan te gaan vertrouwen in jezelf en met meer compassie met jezelf om te gaan, is de basis om je intuitie te durven volgen. Dus neem dagelijks momenten om te voelen en stil te staan bij wat je nodig hebt. Volg dat als experiment de komende weken en kijk waar het je brengt! Je kunt altijd weer terug naar de oude modus mocht het je niet bevallen.

Hallo Hart & Intuïtie liefhebbers,

Wat gaat de tijd snel!

Er is een hoop gebeurd afgelopen periode in mijn leven.

Nieuw Huis, Nieuwe Liefde, Nieuwe Opportunities.

Het is voor mij als hooggevoelig mens zoeken naar een nieuwe balans. Hoe kom ik binnen deze rijkdom aan ervaringen voldoende toe aan tijd met mezelf?
Ik voel meer dan ooit dat ik diep verbonden ben met mijn eigen zielsfrequentie
En het is zo bijzonder te merken hoe dat doorwerkt in alle facetten van m’n leven.
Hoe de dingen dan kloppen. En wat een rijkdom aan gevoel en ervaringen.
Er is een hoop innerlijke werk aan vooraf gegaan afgelopen jaren. Dat is soms best een gevecht geweest.
Om zo in mijn eigen authentieke hart kracht te kunnen gaan staan.
Het leven vanuit je hart en ziel is niet zonder consequenties.
Het vertrouwen in m’n eigen diepere verlangens en behoeftes was daarbij kern.
En nee, dat ging niet vanzelf. Maar oh yes, wat merk ik nu, dat daarin gaan staan en daarnaar handelen, je brengt bij wat je hier wilt doen en hoe je hier wilt leven, wat je wilt ervaren, waar het om gaat.
Het is een ervaring van overvloedige liefde, vreugde en betekenisgeving in alle facetten van m’n leven.
Op het moment dat je gaat vertrouwen dat wat je verlangt er is voor jou, dan gaat het Veld waarin we leven met je meewerken.
En ontstaat er een interactie op diep niveau tussen jou en het grotere geheel.

 

 

Claim je verlangen, verhelder jouw Core Desired Feelings.

Workshop Core Desired Feelings 2017 op zaterdag 10 december.
zat 10 december 10.00-15.00, max 8 deelnemers, 45 euro

Wil je gaan ervaren dat wat je ten diepste verlangt er ook echt is voor jou?
In deze workshop bepaal je je 4 core desired feelings. En ga je aan de slag met wat jij kunt doen om dat ook echt te leven.
Ga met een heldere krachtige intentie en manifestatie kracht het nieuwe jaar in!

Opgave: info@sabijnarts.nl

Hallo Hart & Intuïtie liefhebbers,

Luisteren naar je behoeftes. Het klinkt zo eenvoudig. Maar voor de meeste vrouwen is het een heel proces om dit patroon te doorbreken. Jezelf toe te staan bewust te worden van wat je nodig hebt en daar ook naar te mogen luisteren en handelen. Er komen vaak oude patronen van angst, schuld, verantwoordelijkheidsgevoel en de ander niet willen kwetsen omhoog. Maatschappelijke beelden van wat een vrouw hoort te zijn of doen en generatiepatronen van hoe vrouwen voor jou hebben geleefd.

Het vraagt zachtheid, eerlijkheid, moed en stilte om te durven ontdekken wat je nodig hebt en daarvoor te gaan staan.
Voor hooggevoelige vrouwen is het vaak nog een extra uitdaging omdat ze voelen dat hun behoeftes verschillen van wat ze om zich heen zien.
Een belangrijk thema dat steeds terugkomt in de Hart & Intuïtie training.

Afgelopen zaterdag ging een van de schrijfopdrachten over: Houden van jezelf. Wat betekent dat voor jou, hoe voelt dat in al zijn facetten aan. En welk thema in het houden van jezelf heeft aandacht nodig.

Toen ik deze opdracht zelf ter voorbereiding deed , kwam als thema omhoog: zonder enig oordeel mijn behoeftes erkennen. Of nog een stapje verder eigenlijk: mijn behoeftes te eren. Ik weet wat mijn behoeftes zijn. En mezelf daar niet voor te verontschuldigen. En dat voorbeeld ook voor te leven naar m’n dochter. Te vieren, met liefde te claimen mijn behoefte aan stilte en alleen zijn. En dat dat ook mijn kracht is, de verbinding met wie ik ben, zodat ik van daaruit kan delen, geven, genieten, ervaren.  

Je diepe behoeftes zijn van jou. Je kunt ze niet veranderen. Ze zijn verbonden met wie jij bent en als je er aan toegeeft, laad je op, straal je en kun je het beste van jezelf geven en zijn.