Online Cursus: leren omgaan met je hooggevoeligheid

10 modules om in je kracht te staan met je hsp

Sinds 2000 begeleid ik hsp-ers met het omgaan met hun gevoeligheid en vanuit hun hart en kracht leven, Ik ben zelf ook hooggevoelig. 

In de online cursus leer je:

  • praktische tools om met je hsp om te gaan, zoals: overprikkeling, triggers, verantwoordelijkheidsgevoel en het overnemen van andermans gevoel
  • selfcare in te bouwen in je dagelijks leven
  • je te verbinden met je hart en intuïtie
  • keuzes te maken en een levensritme te creëren, die passen bij wie jij bent en wat je nodig hebt. 

Herken je je hierin?

  • Voel je je anders dan anderen?
  • Ben je snel overweldigd/overprikkeld door ‘t leven?
  • Neem je gevoelens van anderen over?
  • Ben je snel moe?
  • Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven?
  • Vind je het moeilijk om echt voor jezelf te mogen kiezen?
  • Sta je continue ‘aan’?
  • Ben je onzeker over jezelf?
  • Ben je kritisch naar jezelf?
  • Struggle je omdat je jezelf aanpast aan verwachtingen en normen?
  • Vraag je je af hoe je je soulmissie kunt leven?
  • Voel je je te verantwoordelijk voor anderen of in je werk?
  • Voel je je snel schuldig?
  • Pas je je aan aan andermans behoeftes i.p.v. aan die van jezelf?
  • Heb je de neiging je gevoeligheid te verdoven met alcohol, roken, voeding, werk?
  • Heb je moeite om je hsp te accepteren?
  • Heb je de neiging om door te pakken? Door te gaan?

Wil je graag:

Een leven leiden dat past bij je hsp needs en being. Keuzes maken die goed voor jou zijn:

  • Jezelf meer voorop durven zetten
  • Voorkomen steeds overweldigd te zijn
  • Op jezelf en je gevoel vertrouwen
  • Naar jezelf luisteren
  • Oude patronen loslaten en transformeren
  • Assertiever durven zijn op een fijne manier
  • Je niet langer zo verantwoordelijk voor alles en iedereen voelen
  • Met je intuïtie verbinden en ernaar handelen
  • Je energie leren beschermen en schoonmaken
  • Leren hoe je stopt met emoties van anderen overnemen
  • Je selfcare op alle lagen van wie je bent verdiepen
  • Bewust creëren waarbij mannelijk en vrouwelijk energie in balans zijn

Het lesmateriaal van de online cursus is in het engels. Je kunt ook kiezen voor een live HSP Intensive van 2 dagen. Deze dagen zijn in het nederlands.

De online cursus kost 249 euro: sabijnarts.com/from-head-to-heart/https://sabijnarts.com/from-head-to-heart/

De HSP Intensive kost 249 euro. Voor deze 2-daagse is er een factuur voor je zorgverzekering mogelijk. Indien je aanvullend verzekerd bent,  kan er een gedeelte vergoed worden.