3-daagse retraite HSP BASIS

Voorkom overprikkeling, leer omgaan met je hsp valkuilen en ga vanuit je hsp kracht leven

In een veilige, inspirerende groepssetting ga je ervaren hoe het is om goed voor je eigen hooggevoeligheid te zorgen, zodat je meer vanuit je kracht kunt werken en leven. Drie  dagen van liefdevolle aandacht voor jezelf en jouw leven.

 

Sabijn Arts

De dagen staan onder begeleiding van Sabijn Arts. Sabijn is psycholoog en life coach. Zelf is ze ook hsp-er. Meer over Sabijn vind je hier.

Wat komt er in de 3-daagse Basis HSP aan bod:

  1. Wat is hooggevoeligheid precies? Achtergrond en mijn visie.
  2. Overprikkeling, hoe je het voorkomt en ervan herstelt
  3. Contact met en vertrouwen in je gevoelens en intuitie
  4. Je HSP grenzen en wensen voelen en op een fijne manier durven aangeven
  5. Een levensritme vinden dat bij jou past.
  6. Hoe verminder je het overnemen van andersmans gevoel?
  7. Energetische grenzen
  8. Contact met je innerlijke kind

Data, tijden & locatie:

Voor deze 3 daagse retraite wordt lesmateriaal gebruikt uit de engelstalige online methode From Head to Heart- a journey into deep transformation and selfcare for highly sensitive people, sabijnarts.com/from-head-to-heart/.  De live dagen vinden in het nederlands plaats.